SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

activlab bialko

  • CYKL NA REDUKCJĘ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,od. 15.10.13 zamierzam zrobić redukcję ,narazie uzbierałem pieniądze na: 2x białko ACTIVLAB whey protein 80 Black Bomb-23 tabletki starczą. Bd brał tylko w DT. OLIMP BCAA XPLODE 700G OLIMP HMB 1250 mg OMEGA 3 Coś dodać ,odjąć!? Ew. Zmienić cały zestaw supli na cykl :) Co poradzicie? Budżet to około 500-600 zł do wydania na suple . Potem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2013-08-19 16:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze BIAŁKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Proszę o pomoc w doborze białka bo to które mam już mi sie kończy. Niestety dopadł mnie kryzys finansowy i proszę o w miarę niedrogie a dobre propozycje. Z góry dziękuję za podpowiedzi. 1) wiek: 24lata 2) waga/wzrost: 83/170 3) staż treningowy: ok 8 miesięcy 4) cel cyklu: redukcja tkanki i rzeźba 5) stosowane już wcześniej suplementy: Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-06-17 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podobnie, ale zamierzam zmienić produkty i tu moje pytanie. 1. Jaki gainer polecilibyście, chodzą mi po głowie- mutant mass pvl, gain fast universal, mass xxl trec, mass up activlab, SFD Mass Activator, a może jakiś całkiem inny? Dodam, że jestem endomorfikiem i łatwo mnie zalewa. 2. Mono. Podobno mono to mono? więc lecieć po cenie czy coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-01-24 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przed wakacjami ćwiczyłem ok pół roku bez diety, teraz od początku roku szkolnego biorę się na poważnie z dietą, suplementami. Miesiąc byłem na diecie, przy wadze 70kg jadłem po 3500-3700kcal dziennie i nie zwiększyłem masy mięśniowej. Zawsze miałem problemy z masą. Mam bardzo szybką przemianę materii, dlatego chce sobie pomóc suplementami. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2013-08-17 12:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl (mono) pytanie ( pomocy )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak juz wspomniałem chcialbym od nowego roku zrobi cykl na mono . mam kilka pytan . ale przejdzmy do supli. mono vitalmax (zielona pucha) w dt- 5g na czczo i 5g po treningu w dnt- 5g na czczoi 5g w godz treningu Activlab bcaa xtra - w dt 10g przed i 10 g po treningu w dnt- 5g rano i 5 g przed snem bialko syntrax [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-12-26 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka - testy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wanilia/czekolada i wiele innych ;p Może polecicie coś z tego: Ceny przeze mnie obliczone to cena ~za kg. ;) 52zl sfd 61zl matrix 62zl trec ultimae protein (60) w promocji 59zl hi tec whey fusion 43zl hi tec protein 80 54zl hi tec peak whey matrix 44zl whey protein fitmax 42zl activlab muscle up protein 52zl hi tec protein 58zl whey c6

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2012-05-25 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon energizer + Cm3 Pomocy!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 5g. co o tym myślicie? Chciałbym uzykac po tym lepsze wyniki siłowe, pompe i większe żyły:) DO tej pory wycisnałem 94 na ławce czy do lata jestem w stanie dobic do setki?? Do tej pory miałem do czynienia z suplami: Cm3, Mono activlab, crea-bomb(scitec) białko K**, carbo olimpu, jabłczan K**. Zmieniony przez - BiLpOl w dniu 2014-05-15 23:48:49

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2014-05-15 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pierś z kurczaka, jakieś tuńczyki itp). Ograniczyłem trochę jedzenie, (nie jem słodyczy itp) staram się jeść zdrowo. Trening robię normalny (na siłe) czasami FBW. Kupiłem odżywki BCAA , kreatynę CM3, witaminy activlab, i spalacz QNT riptek. Do tego jem cały czas białko sojowe. Napiszczie mi co zmienić w diecie i treningu, aby były efekty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-12-26 17:38:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    staz 5lat, 3 lata w ciaglym trenowaniu suplementacja activlab tribustallion ,olipm bcca xplode powder,dymatize super mass gainer cel poprawa masy miesniowej dieta Białko: 180 g Węglowodany: 317 g Tłuszcz: 74 g mam dosc slabe doswiadczenie w ukladaniu planu treningowego jak i w przyjmowaniu sulementacji.Cwicze w domu z dosc ograniczonym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-03-20 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny na wzrost masy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam dość proste pytanie na które nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi na forach. Co dorzucić do kreatyny w celu uzyskania większej masy? Ćwiczę już półtora roku, ciągle "na sucho" Mam już kreatynę ze sport definition, mutant massa według braków i białko z Activlab. Zastanawiałem się nad nitrobolonem 2 lub energizerem, ale nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2019-04-25 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna + dextro + Gainer + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam zamiar od nowego roku zacząć swój pierwszy cykl z suplementami i chciałbym mieć jak najlepszy efekt, dlatego też kupiłem: - 360kap. Kreatyny TREC CM3 (+2kg Dextrozy); - 6kg Gainera firmy ActivLab; - 90kap Witamin OLIMP Vita-min; I chodzi o to, że chciałbym jeszcze do tego dołożyć jakieś białko, z tym że naprawdę nie wiem które wybrać, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-12-29 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Trening!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening głównie na bicepsy, tricepsy, barki,klatka piesiowa, i plecy. Dodam ze kiedyś jako żółtodziób brałem kreatynę ale bez cyklu i bez diety a więc dużo nie dała. teraz zamówiłem kreatynę olimpu mega caps 1250mg i białko activlab muscle up protein. mam 182 cm wzrostu i 87 kg wagi. proszę o pomoc i fachowe rozłożenie cyklu. Z góry dzieki!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2010-12-28 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie trenuje sport wyczynowo sa to kajaki.Trening wyglada dosyc wyczerpujaca mniej wiecej dzienne praca na 160+ uderzen serca na minutke to jakies 2.30h do tego trening silowy 3-4 razy w tygodniu po ok 2h. CEl: wzrot sily i nieznaczny masy. Nie jestem biegly w temacie ale chcialbym zrobic sobie taki cykl: storm +ActivLab Arginine3+bialko mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2009-11-05 17:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na sprzedaż nowy, nie otwierany (posiada folię na wieczku) Tribulus Terrestris od firmy Hi-Tec oraz próbki/testery suplementów od firmy ActivLab i Nutred, są, to: - Recovery 2.0 (7 sztuk) - EEA Xtra (2 sztuki) - Creatine Xtra (2 sztuki) - Whey Core 100 WPC and WPI protein NUTREND (1 sztuka) - białko 70 (smak truskawka, wanilia i orzech - po 1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-04-30 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Muscle Up Protein a cisnienie krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie mam podwyzszone cisnienie bez tabletek okolo 160/100 i biore leki tialorid mite i staweran 120 i mam cisnienie w normie zamowilem sobie to bialko ActivLab Muscle Up Protein biore je 2 dni 1,5 miarki na 200ml wody 1 raz dziennie i mam pytanie czy jest to mozliwe ze ilosc kreatyny w tym produkcie podniesie mi cisnienie do 170/100? w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2011-02-01 01:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka:)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,Jestem Poczatkujący. oto moje pytania.A wieć chciałbym zakupić jakas kreatyne(najlepiej monohydrat)ktora ma najslabsze skladniki,jak i ktora jest tania. Czy jak np teraz biore bialko Activlab Muscle up protein i tam znajduje sie kreatyna w niewielkiej ilosci no ale jest.To niebeddzie nic mi kolidowalo jezeli wezme i kupie Kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-01-29 11:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do Was pytanie czy dobry będzie zestawik na masę i siłę oraz poprawę muskulatury???: - ACTIVLAB BCAA XTRA 1000g (dawkowanie przed i po treningu po 10g) - TREC CM3 (dawkowanie 4 kaps. nadczo i 4 kaps. przed treningiem oraz 4 kaps. nadczo w dni nie treningowe) - OLIMP TAURINE MEGA CAPS 300 kaps. (dawkowanie 2 kaps. nadczo oraz 2 kaps. po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-01-11 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeżba

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam mały problem,mam 25 lat 173cm wzrostu i waże 71kg od mc chodze na siłownie spożywam białko hi-tech c6 i activlab amino complex ćwicze 4/5 dni w tygodniu moim celem jest przybranie masy mięsniowej ale jednoczesnie staram sie zgubuic brzuch.powinienem najpierw zaczac masowac i pozniej rzezbić czy na odwrót sam niewiem co mam robic bo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2013-02-27 14:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu + ew. co dokupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Aktualnie mam MASS XXL, stosuję 1-2 razy dziennie do uzupełnienia diety, Olimp BCAA Xplode powder - od razu po treningu, kreatynę Universal mono - rano na czczo i po treningu - w dzień nt - w porze treningowej, Activlab Beta-alaninę 4x kapsułki 30 min przed treningiem, Dymitize GABA 30 min przed snem (2g). Pytania: 1. Myślę dokupić do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-08-01 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 119kg dieta 2200 kcal uciete z poczatkowych 2600 3 miesiace fbw w domowej silowni silowo slabo, klatka 75kg x 5 barki 40kg x5 , nie robilem nog brzucha i mc Suple bialko i activlab no muscle pump Teraz pytanie co dalej ? Celem jest nadal redukcja jeszcze 9kg ale jaki dobrac trening ? chcialbym tez silowo cos poprawic bo slabo to wypada przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-12-16 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)